Đây hoàn toàn là kết quả của cuộc sống đúng giới luật, và việc tập trung tâm thức bên trong đầu. Chính khả năng tập trung này có được là nhờ cố gắng tập trung chú ý trong đời sống hằng ngày, cũng như qua những bài thực hành tập trung nhất định. Thứ đến là cố gắng tham thiền, và về sau – lâu về sau – hành giả mới dần dần có năng lực chiêm ngưỡng hay nhập định.
light in the head. All this is the result of a disciplined life, and the focussing of the consciousness in the head. This is, in its turn, brought about through the attempt to be concentrated in the daily life, and also through definite concentration exercises. These are followed by the effort to meditate, and later — much later — the power to contemplate makes itself felt.
Đây là phần tóm lược những bước trong quá trình tham thiền, và tất nhiên là chỉ nói một cách vắn gọn và còn thiếu sót. Tuy nhiên, hành giả cần tạm thời chấp nhận các ý tưởng này, trước khi có thể tiếp cận một cách thông minh với việc hành thiền. Quả là điều hợp lý và chính đáng khi chúng ta chấp nhận giả thuyết nói trên cũng như chấp nhận một giả thuyết nào khác, dùng đó làm cơ sở làm việc để khảo cứu và tiến hành thêm. Có lẽ sự chấp nhận này còn hợp lý và chính đáng hơn nữa, vì hàng nhiều ngàn người đã tiến hành dựa trên những sự giả định này, đã thực hiện đầy đủ những điều kiện cần thiết, và – kết quả là – đã biến đổi điều giả định thành xác tín, và gặt hái phần thưởng của sự nhất tâm, kiên trì và khảo cứu của mình.
This is a brief summation of the mechanics of the process, and is necessarily terse and incomplete. These ideas have to be accepted tentatively, however, before there can be an intelligent approach to the meditation work. It is as justifiable to accept such an hypothesis as the above as to accept any hypothesis, as a working basis for investigation and conduct. It is perhaps more justifiable, for so many thousands have proceeded upon these assumptions, have fulfilled the needed requirements, and — as a result — have changed assumption into certainty and reaped the reward of open-mindedness, persistence, and investigation.
Khi đã đưa ra giả thuyết và tạm thời chấp nhận giả thuyết, chúng ta tiến hành làm việc cho đến khi giả thuyết ấy tỏ ra là sai, hoặc cho đến khi chúng ta không còn quan tâm đến nó nữa. Một giả thuyết không nhất thiết là sai khi nó chưa tự chứng tỏ là đúng vào thời điểm mà chúng ta cho là thích hợp. Người ta thường từ bỏ việc theo đuổi lĩnh vực hiểu biết này vì họ thiếu sự bền chí cần có, hoặc do họ dần dần quan tâm đến điều khác. Tuy nhiên, chúng ta quyết tâm tiến hành khảo cứu, và để cho các kỹ thuật và công thức cổ xưa
Having formulated our hypothesis and accepted it temporarily we proceed with the work, until it proves false, or until our attention is no longer engaged. An hypothesis is not necessarily false because it fails to prove itself in the time we deem proper. People frequently give up their pursuit in this field of knowledge because they lack the needed perseverance, or their interest becomes engaged elsewhere. However, we are determined to go forward with our investigation and give the ancient